Durante años hemos escuchado que los probióticos —esas bacterias “buenas” que ayudan a la salud intestinal— pueden beneficiar a la…
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Caminar es una de las formas de movimiento más accesibles y subestimadas. No requiere equipo especial, membresías ni grandes conocimientos…
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En México, la diversidad climática y geográfica permite que a lo largo del año exista una enorme variedad de frutas,…
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Cargar el celular en la mesita de noche parece algo inocente. En realidad, es una de las decisiones que más…
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El término brainrot —ese supuesto “derretimiento mental” asociado al consumo excesivo de videos cortos— ha dejado de ser una broma…
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Los audífonos inalámbricos se han convertido en una extensión del cuerpo: caminamos, trabajamos, hacemos ejercicio y viajamos con ellos puestos.…
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Durante años, los pasatiempos manuales fueron vistos como actividades “de antes”, propias de abuelas pacientes, artesanos o aficionados con mucho…
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El café forma parte del día a día de millones de personas en todo el mundo. Su aroma, su capacidad…
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Los alimentos ultraprocesados se han convertido en uno de los mayores desafíos de salud pública del siglo XXI. Su consumo…
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