En los últimos años, el turismo de bienestar ha dejado de ser un nicho especializado para convertirse en una de…
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En una época marcada por la hiperproductividad, la saturación informativa y la presión cotidiana, el concepto de bienestar ha evolucionado…
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“¿No tengo tiempo para hacer ejercicio?” es una de las frases más repetidas en la vida moderna. Entre el trabajo,…
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Estamos acostumbrados a pensar que los grandes cambios requieren grandes esfuerzos. Que para ser más saludables, productivos o felices hay…
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Cada mañana, millones de personas en todo el mundo inician su jornada con una taza de café y algún alimento…
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El tráfico, las distancias y el transporte saturado no solo afectan el tiempo libre de los capitalinos: también impactan su…
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La sensación de falta de aire, conocida médicamente como disnea, puede afectar a personas de todas las edades y es…
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Un estudio realizado en Alemania ha encontrado una posible relación entre el consumo de refrescos y la depresión mayor (MDD,…
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Durante la adolescencia, los cambios físicos, emocionales y sociales pueden generar altibajos naturales en el ánimo. Sin embargo, cuando estos…
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“Tal vez una vez cada dos meses”. Esta frase, pronunciada con resignación por muchos hombres y mujeres en relaciones largas,…
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