“¿No tengo tiempo para hacer ejercicio?” es una de las frases más repetidas en la vida moderna. Entre el trabajo,…
Leer más
Microhábitos que cambian tu vida: el poder de lo pequeño hecho con constancia
Estamos acostumbrados a pensar que los grandes cambios requieren grandes esfuerzos. Que para ser más saludables, productivos o felices hay…
Leer más
El reloj de la longevidad: por qué la hora de tu desayuno podría influir en tu salud
Cada mañana, millones de personas en todo el mundo inician su jornada con una taza de café y algún alimento…
Leer más
Movilidad y bienestar: el costo invisible de los largos traslados en CDMX
El tráfico, las distancias y el transporte saturado no solo afectan el tiempo libre de los capitalinos: también impactan su…
Leer más
Respirar no debería costar trabajo: señales para acudir al médico
La sensación de falta de aire, conocida médicamente como disnea, puede afectar a personas de todas las edades y es…
Leer más
Beber refrescos podría estar ligado a la depresión en mujeres, según un estudio alemán
Un estudio realizado en Alemania ha encontrado una posible relación entre el consumo de refrescos y la depresión mayor (MDD,…
Leer más
Cómo identificar la depresión en adolescentes: señales de alerta que los padres deben conocer
Durante la adolescencia, los cambios físicos, emocionales y sociales pueden generar altibajos naturales en el ánimo. Sin embargo, cuando estos…
Leer más
Por qué el deseo sexual se apaga en las relaciones largas (y cómo volver a encenderlo)
“Tal vez una vez cada dos meses”. Esta frase, pronunciada con resignación por muchos hombres y mujeres en relaciones largas,…
Leer más
Los hábitos de salud en la juventud definen el riesgo cardíaco en la edad adulta
Adoptar y mantener hábitos saludables durante la juventud puede marcar la diferencia entre una vida larga y una llena de…
Leer más
Revista Salud Pública de México lanza edición especial sobre respuesta ante pandemias
México lanza un número especial de Salud Pública de México con propuestas integrales para enfrentar futuras pandemias.
Leer más
